本次讲座邀请了心理健康专家刘怡老师授课。刘老师从阳光心灵的重要性、如何培育孩子的阳光心灵、如何助力孩子快乐成长等方面进行了深入浅出的讲解。

“这位妹妹你的孩子多大了？”“这位大姐你平时是怎么控制自己情绪的？”“孩子不高兴时你是怎么做的？”伴随着刘老师的提问，大家积极交流，现场气氛十分活跃。刘老师通过生动的案例分析和交流互动，让家长们对青少年心理健康有了更深刻的理解，还教会了大家许多实用的缓解情绪和处理孩子之间问题的方法。同时，她还强调了家庭环境对青少年心理健康的重要性，并呼吁家长们给予孩子更多的理解和支持，共同营造一个温馨和谐的家庭氛围。

本次讲座提升了家长们对青少年心理健康问题的关注度，使他们掌握了很多关于青少年心理健康的知识，有助于家长们更有效地帮助孩子建立心理健康意识，并引导他们以积极阳光的心态面对学习和生活。