为切实做好对女职工健康关爱，提高全区广大女职工的自我保健意识和健康水平，提倡科学文明健康的生活方式和行为，营造良好的社会健康环境。近日，区妇联联合区卫健局举办关爱女职工身心健康知识讲座，全区各乡镇、区级机关、企事业单位女职工代表80余人参加了讲座。

本次讲座，邀请了广元市第一人民医院妇产科副主任医师代雪梅开展以“盆底及产后康复、更年期维养、雌激素补给、宫颈癌早期预防”为主的女性生理、病理知识讲座，普及养生保健方法和调节情绪，引导广大女职工提高养生意识，增长健康知识。授课老师用通俗易懂的语言和生动鲜活的具体事例，就在日常生活中如何避免和防治这些疾病进行了详细讲解，为女性身体健康提供专业有效的指导，讲座内容通俗易懂，既有理论高度，又有很强的现实性、针对性和指导性，特别贴合女职工实际，其中通过与女职工进行了互动交流，进一步提升了全区广大女职工的健康养生保健意识。

“听了这次专门针对我们女性的健康讲座，受益颇多。”参加学习的女职工们纷纷表示，今后的工作生活中，将注重学习健康知识，舒缓压力，释放心情，不断增强身体素质，提升工作本领，自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念，养成良好的生活习惯，营造文明健康新风。